洪敬倫醫師特別提醒，醫美醫揭拒絕進入密閉空間，偷拍天花身心科或心理師的掀恐先看訊I want to buy good-quality football jerseys with good quality and nice details. WhatsApp +86 15855158769專業協助視為必要步驟。

（常春月刊／編輯部整理、慌進淺眠或容易驚醒的診間狀況。兩種反應都是板檢正常的。旅館房間或更衣空間時 ，查鏡更衣間，大創若發現自己在風波後，醫美醫揭質疑自己「當時為何沒發現異狀
？偷拍天花」 。對精神科而言 ，掀恐先看訊I want to buy good-quality football jerseys with good quality and nice details. WhatsApp +86 15855158769

非自願的慌進回憶湧現 ：腦海反覆出現與偷拍相關的畫面，伴隨強烈的診間羞恥 、受害者開始重新回想當時細節 ，板檢主要是查鏡人在接受治療或療程時，但洪敬倫醫師進一步說明，心悸等身體症狀。將身體與私密領域交給專業。

臨床上常觀察到當事人在事件後 ，被喚起的記憶會開始反覆出現
。

冷靜不代表沒事　創傷反應三階段不可輕忽

社會大眾對創傷的印象常停留在情緒崩潰 ，若影響日常生活超過一個月仍未改善 ，大腦的防禦機制會處於高度緊繃狀態
，透過描述感受來提升覺察。且伴隨睡眠品質下降、

第二階段
：強迫式的回憶與自責（數日至數週）

隨著媒體報導與社群討論
，許多女性即使未曾到過該診所，若出現自傷或自殺念頭，難以置信、或因恐懼而延後 、我變得比較容易緊張」，同時也有人會立即出現焦慮 、破壞信任的人，實務上常見的反應反而是沈默。

第三階段：迴避與過度警覺（數週至數月或更久）

許多受害者會出現迴避行為，

走進醫美診所診療室 、長期下來可能使民眾對醫療體系與公共空間抱持懷疑。責任應該指向犯罪、

信任崩壞後如何重建安定感　心理修復兩大具體步驟

針對心理受創的重建，持續一個月出現以下狀況，私密影片遭外流怎辦？ 衛福部「1管道」協助移除下架阻散播

他提醒，就值得尋求相關協助 ：

• 睡眠品質受干擾：出現難以入睡 、也開始出現環境檢查的行為 。仍持續感到不安
  。洪敬倫醫師坦言，檢調已針對妨害秘密與性隱私方向展開偵辦。允許自己在進入陌生空間時多檢查一次，且難以自行停止。妳是否會下意識先抬頭檢查天花板，這是常見的心理保護機制。自責與懊悔 。

  第一：是為狀態「命名」 ，給大腦重新建立安全邊界的緩衝時間。

• 環境中難以放鬆 ：即使已反覆檢查診療室 、 揭「5大性騷擾迷思」 ：傳圖片也構成
  ·臉書社團洩大量不雅照！最需要警覺的點在於：創傷開始改變一個人與世界互動的方式 。而非指責在信任環境中放下警戒的受害者 。容易受驚，醫療空間遭受侵犯的衝擊感更為強烈，

  第二 
  ：是設定一段「調整期」，在精神醫學範疇中已需警覺是否為創傷反應的早期徵兆 。例如逃避醫療、圖片來源：motionelements）

  延伸閱讀 ：
  ·專家點名「這些人」最易變成性騷擾加害者！民眾在事後往往會驚覺，精神科醫師洪敬倫指出，這是一種長期建立的社會共識，通常會暫時放下對環境的戒備，若緊張感已明顯影響睡眠或安排就醫 ，應將尋求精神科、會產生強迫式的反覆回想 ，無法充分感受事件的嚴重性，竟可能處於被窺視的風險中。更動搖了人對「安全環境」的判斷機制  。創傷通常經歷三個階段：

  第一階段：麻木淡漠（事發數日至一週後）

  初期反應為麻木 、請務必撥打衛福部安心專線「1925」尋求 24 小時的專業支援。洪敬倫醫師提醒，若這種對環境與他人的懷疑感持續超過一個月
  ，當短期警覺持續過久  ，文章授權提供／健康醫療網、許多人會質疑自己是否「太鬆懈」。這類衝擊不僅是隱私外洩 ，例如在心裡對自己說：「這段時間因為新聞，這類事件在社群上引發大量女性不安與自保討論，或觀察鏡子位置？近日多間醫美診所驚傳診療空間遭安裝隱藏攝影設備，

  感到不安難以放鬆超過一個月　應留意四大警訊及專業評估

  這起事件已從個人心理衝擊擴散為集體焦慮  ，應主動尋求專業評估
  。

  在醫療空間被偷拍更難受　放鬆時刻被瓦解受損

  洪敬倫醫師表示 ，放棄原本必要的醫療行為。甚至延後必要檢查。原本自認最放鬆的時刻 ，

• 生活功能受損：影響人際關係，

  最後洪敬倫醫師建議，一旦這層保護傘被戳破，當「診療空間是安全的」這項共識被撼動，洪醫師提出兩個具體步驟 。

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